Actívate apoyando el proyecto Tirarnos al Agua

El gran nadador paralímpico Miguel Ángel Martínez Tajuelo, deportista muy cercano a la Universidad de Córdoba, y que con frecuencia prepara sus competiciones más importantes en la piscina exterior universitaria del Campus de Rabanales, nos pide apoyo para una causa que merece muy mucho la pena, como explica en el vídeo superior.

Según Miguel Ángel: Con el proyecto “Tirarnos al agua” AMC desea llevar a los niños con Artrogriposis Múltiple Congénita a la piscina para que puedan ganar fuerza muscular y ampliar el rango de movilidad de las articulaciones. Si este proyecto consigue 1.000 votos, la Fundación Inocente, Inocente le concederá 5.000€. Ayúdanos a lograrlo.

Nosotros ya hemos votado, ahora os pedimos a la Familia Activa UCO y amigos, vuestro apoyo, votando a través de éste enlace.

Os solictamos vuestra “Solidaridad Activa” apoyando el proyecto “Tirarnos al Agua”. ¡Gracias!

Abril, el mes activo de la bicicleta

bicycle-1867046_640Se nos está quedando un mes de abril con un tiempazo espectacular, y encima con vacaciones y propuestas muy chulas. Para activarnos, vale cualquier actividad física, mejor si es en compañía y divertida. Para estos días de vacaciones, y como otros años, pues os recomendamos pasear, por la playa, el campo, incluso la ciudad, disfrutarla a pie, con la familia, amigos, o en solitario.

Pero como última entrada antes de las vacaciones de Semana Santa, os vamos a recomendar la bicicleta. Una vez más, somos muy de bicicleta. Porque además de una forma de hacer actividad física, nos transporta, de forma saludable, económica y ecológica, y porque nos une a esa comunidad universal de los bicicleteros, o bikers, que dicen ahora.

Aprovechar estas vacaciones para sacar de nuevo la bici del trastero y tras una pequeña puesta a punto, sacarle partido, o si no se tiene, alquilar una en nuestro destino vacacional, o en la propia ciudad, que cada vez hay mayor oferta, y disfrutar a tope el entorno sobre ruedas. Ese es nuestro consejo activo para el mes de abril

Y también tenemos hoy una recomendación para la familia activa de la Universidad de Córdoba, que en las redes siempre etiquetamos como #FamiliaActivaUCO. Nuestros compañeros del Aula de Sostenibilidad de la UCO organizan precisamente para el jueves de la próxima semana, una actividad en bici muy chula para la comunidad universitaria y gratuita: “Ruta en Bici 2017. Ruta Botánica”, en colaboración con el ayuntamiento de Córdoba, y que, como ellos mismos detallan, se trata de un recorrido guiado por diversos jardines cordobeses en el que se nos enseñan sus beneficios: flora autóctona y foránea, ventajas e inconvenientes aprendidos en el diseño de los jardines, microclima que posibilitan, etc.

Si os ha gustado la propuesta podéis consultar todos los detalles en el siguiente enlace a su web: Ruta en Bici 2017. Ruta Botánica.

Animaos a participar. Felices y activas vacaciones #FamiliaActivaUCO, nos leemos a la vuelta.