Trabajar permanentemente de pie es más dañino para el corazón que hacerlo sentado
Un estudio de 7.300 trabajadores durante un período de 12 años concluy que los que trabajaban principalmente de pie era dos veces más probable que sufrieran una enfermedad cardíaca que los que principalmente lo hacían sentados.
Los trabajadores que permanecen en el trabajo la mayor parte del tiempo de pie están en mayor riesgo de enfermedades del corazón que los trabajadores que predominantemente se sientan.
De acuerdo con un estudio publicado recientemente en el American Journal of Epidemiology (adjuntamos el texto completo del artículo) incluso después de tener en cuenta una amplia gama de factores personales, de salud y de trabajo, las personas que están de pie en el trabajo es dos veces más probable que tengan un ataque al corazón o insuficiencia cardíaca congestiva que las personas que principalmente trabajan sentadas.
"Se ha hablado mucho últimamente sobre los efectos en la salud de la prolongada sedestación en el trabajo", dice el Dr. Peter Smith, del Instituto de Trabajo y Salud (IWH), quien dirigió un equipo de investigadores del IWH y el Institute for Clinical Evaluative (CIEM) para llevar a cabo este estudio. "Nuestros resultados sugieren que las empresas también deben prestar atención a los efectos en la salud de trabajar de pie de forma prolongada y orientar sus programas de prevención en consecuencia".
El estudio siguió a 7,300 trabajadores de 35 a 74 años de Ontario, Canadá (que inicialmente estaban libres de enfermedades del corazón) durante 12 años. Estos trabajadores respondieron a la Encuesta de Salud de la Comunidad Canadiense (CCHS) de 2003, la cual recopiló información sobre factores personales, condiciones de salud, comportamientos de salud y condiciones de trabajo. También recopiló información sobre los puestos de trabajo, que se utilizó para estimar si un trabajo implicaba principalmente sentarse, estar parado / caminar, una combinación de estar sentado / de pie / caminando u otra postura corporal (como doblarse o arrodillarse). Entre el grupo incluido en el estudio, se estimó que el nueve por ciento se encontraba predominantemente de pie en el trabajo, y se estimaba que el 37 por ciento se sentaba predominantemente. Luego, los investigadores vincularon la información del CCHS con los registros administrativos de salud alojados en el CIEM para identificar a las personas que presentaron una enfermedad cardíaca durante los próximos 12 años (2003-2015).
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