Verificación de certificados/informes que acompañan a los EPI (06.04.2020) INSST

Se incluyen a continuación algunas indicaciones a seguir para poder verificar la idoneidad de la documentación que acompaña a los equipos de protección individual (EPI) que pudiera avalar un nivel adecuado de protección de la salud y seguridad para los usuarios.

Es importante poder verificar la trazabilidad del certificado/informe de cumplimiento con una especificación técnica con el producto concreto.

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Cómo sentarse correctamente delante del ordenador

Quienes están obligados a pasar la mayor parte de la jornada laboral frente al ordenador con frecuencia suelen acabar sufriendo incómodos dolores de espalda. Una mala postura delante del ordenador durante un buen número de horas cada día puede ser la responsable de estas molestias que pueden acabar acarreando dolencias crónicas. El problema se debe a la necesidad de mantener nuestro cuerpo durante horas en la misma posición (lo mismo sucede con quienes pasan horas de pie).
Sentarse correctamente delante del ordenador es la mejor manera de prevenir problemas de espalda que tarde o temprano pueden surgir. Toma nota de las recomendaciones de los expertos a la hora de conseguir una correcta higiene postural ante la computadora.
 

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GUÍA DE CRITERIOS PARA LA ELABORACIÓN DE INFORMES TÉCNICOS DE FACTORES DE RIESGO MÚSCULO ESQUELÉTICOS

"GUÍA DE CRITERIOS PARA LA ELABORACIÓN DE INFORMES TÉCNICOS DE FACTORES DE RIESGO MÚSCULO ESQUELÉTICOS" la cual da cuenta de la importancia de evidenciar y valorar el impacto de los factores de riesgo de trastornos musculo esqueléticos relacionados al trabajo y gestionar su prevención, siendo una de las principales herramientas para la propia gestión en este ámbito. Su objetivo es establecer los criterios mínimos para la elaboración de informes técnicos preventivos relacionados a la exposición laboral a los factores de riesgo músculo esqueléticos, con el fin de estandarizar su estructura y contenidos, facilitando su comprensión y trazabilidad, permitiendo a la vez orientar la elaboración de informes técnicos preventivos realizados por profesionales de seguridad y salud en el trabajo.

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MANUAL PRÁCTICO PARA LA EVALUACIÓN DEL RIESGO ERGONÓMICO Y PSICOSOCIAL EN EL SECTOR SANITARIO Y SOCIOSANITARIO - INVASSA

Manual  elaborado por el INVASSAT, cuyo objetivo es definir el procedimiento de identificación y evaluación de los riesgos ergonómicos y psicosociales que pueden estar presentes en las empresas de ámbito sanitario y sociosanitario abarcando los siguientes factores de riesgo:

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Movimientos repetitivos

El análisis de una tarea por movimientos repetitivos de las extremidades superiores requiere fijarse en movimientos específicos y, al mismo tiempo, contemplar una visión de conjunto de la tarea.

Para ello, es necesario comprender y considerar los siguientes conceptos:

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Guía Práctica para reducir los Trastornos Musculo Esqueléticos en el ámbito laboral

“Guía Práctica para reducir los Trastornos Musculo Esqueléticos en el ámbito laboral”, publicada por la Confederación de Asociaciones Empresariales de Baleares (CAEB) con la financiación de la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales, como parte del Programa de Información y Sensibilización para la Prevención de los Trastornos Musculo esqueléticos y la promoción de buenas prácticas empresariales y de hábitos saludables desarrollado por la precitada Confederación para identificar los factores de riesgo y adoptar las medidas de prevención en este ámbito.

Ergonomía con el Ordenador portátil

Si usas mal tu ordenador portátil puedes estar destrozando tu espalda, es clave que la pantalla esté correctamente alineada con nuestros ojos para no inclinar el cuello.
 
Cada vez es más frecuente que nos valgamos únicamente de un ordenador portátil para trabajar. Sea en casa o incluso en la oficina. Esta es una muy mala idea si no tomamos ciertas precauciones, pues nuestra espalda con el paso del tiempo puede quedar severamente dañada.
 
No olvidemos que los ordenadores portátiles surgieron con un diseño indicado para facilitar los desplazamientos. Y esto no ha cambiado a pesar de los muchos años de historia que tienen. El ordenador portátil es concebido para ser transportable, pero no para favorecer una correcta ergonomía al usarlo.

Guía de buenas prácticas para la prevención de los trastornos de la voz en los profesionales del sector educativo de Andalucía

El manual se ha elaborado en el marco del Instituto Andaluz de Prevención de Riesgos Laborales, a través del Laboratorio-Observatorio de Enfermedades Profesionales de Andalucía, con sede en la Universidad de Huelva.

La guía ha analizado centros docentes diversos (primaria hasta universidades, públicos y privados) y en ella se aborda distintos aspectos como: las condiciones arquitectónicas de las aulas/equipamiento escolar o la identificación de los principales riesgos proporcionando información útil sobre cómo prevenir los trastornos de la voz. Además, da información útil para especialistas (arquitectos, médicos, gestores universitarios y otros profesionales) siendo de utilidad también para cualquier docente o personal de administración y servicios con la introducción en la guía de píldoras informativas.

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